18/08/13～19の記録
2018年8月20日 日常スマートウォッチ買った（挨拶
13 月 ランニング 8.03km(5:00/km)
14 火 off
15 水 off
16 木 バドミントン
17 金 ランニング？ 約2km(4:46/km)
18 土 ランニング 9.56km(5:09/km)：途中で足つりそうになって断念
19 日 仕事orz
13 月 ランニング 8.03km(5:00/km)
14 火 off
15 水 off
16 木 バドミントン
17 金 ランニング？ 約2km(4:46/km)
18 土 ランニング 9.56km(5:09/km)：途中で足つりそうになって断念
19 日 仕事orz
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