19/05/13～19の記録
2019年5月23日 スポーツマラソン後は、つらい
筋肉痛が
13 バドミントン
14
15
16 バドミントン
17 バドミントン
18 仕事→のみかい
19 バドミントン試合
筋肉痛が
13 バドミントン
14
15
16 バドミントン
17 バドミントン
18 仕事→のみかい
19 バドミントン試合
19/05/06～12の記録
2019年5月12日 スポーツ連休明けから、試合ラッシュ
6 バドミントン試合→不完全燃焼でバド練習
7
8
9
10
11
12 ハーフマラソン・・・完走
ハーフマラソンは後日レポうｐします
6 バドミントン試合→不完全燃焼でバド練習
7
8
9
10
11
12 ハーフマラソン・・・完走
ハーフマラソンは後日レポうｐします
19/04/22～28の記録
2019年5月4日 スポーツれいわ！れいわ！（深い意味はない。むしろ意味がない
22 バドミントン
23 バドミントン
24 ランニング
25 バド
26 バド
27
28
22 バドミントン
23 バドミントン
24 ランニング
25 バド
26 バド
27
28
19/04/01～07の記録
2019年4月9日 スポーツ新年度も頑張るぞ～（挨拶
01 早朝から仕事→バドミントン
02 早朝から仕事
03 出張
04 出張
05 出張
06 ランニング１０ｋｍ
07 早朝から仕事
役がついた
01 早朝から仕事→バドミントン
02 早朝から仕事
03 出張
04 出張
05 出張
06 ランニング１０ｋｍ
07 早朝から仕事
役がついた
19/03/25～31の記録
2019年4月6日 スポーツ実時間と日記が一週間ぐらいずれているｗ
けど、気にしない！
25 バドミントン
26 飲み会～
27
28 バドミントン
29
30 飲み会～
31 ボウリング
別れた・・・orz
けど、気にしない！
25 バドミントン
26 飲み会～
27
28 バドミントン
29
30 飲み会～
31 ボウリング
別れた・・・orz
19/02/25～03/03の記録
2019年3月2日 スポーツ雪がとけて、走れるようになったので、再び書き始めます
2/25 バドミントン
2/26 飲み会
2/27 ランニング
2/28 バドミントン
3/01 バドミントン
3/02 ランニング
3/03 ボウリング
2/25 バドミントン
2/26 飲み会
2/27 ランニング
2/28 バドミントン
3/01 バドミントン
3/02 ランニング
3/03 ボウリング
18/11/12～18の記録
2018年11月23日 スポーツはじめて１週間で約20km走った（挨拶
12 月 バドミントン
13 火 ランニング
14 水 off
15 木 バドミントン
16 金 ボウリング大会＋バドミントン
17 土
18 日 ランニング
12 月 バドミントン
13 火 ランニング
14 水 off
15 木 バドミントン
16 金 ボウリング大会＋バドミントン
17 土
18 日 ランニング
18/10/15～21の記録
2018年10月21日 スポーツねんざから復帰しない（挨拶
15 月 バドミントン
16 火 青森～神奈川日帰り出張(笑
17 水
18 木 バドミントン
19 金 バドミントン
20 土
21 日 バドミントン試合
15 月 バドミントン
16 火 青森～神奈川日帰り出張(笑
17 水
18 木 バドミントン
19 金 バドミントン
20 土
21 日 バドミントン試合
18/09/17～09/23の記録
2018年9月23日 スポーツ18/09/17～09/23の記録
ガット張り器届いた（挨拶
店までもっていく時間＞自前で張る時間が目標
17 月 バドミントン
18 火 ランニング
19 水 off
20 木 バドミントン
21 金 バドミントン
22 土 ボウリング
23 日 ランニング
ガット張り器届いた（挨拶
店までもっていく時間＞自前で張る時間が目標
17 月 バドミントン
18 火 ランニング
19 水 off
20 木 バドミントン
21 金 バドミントン
22 土 ボウリング
23 日 ランニング
18/08/06～12の記録
2018年8月12日 スポーツアイコン画像追加しました（挨拶
06 月 バドミントン
07 火 ランニング 雨天のため、3.9kmで中断(5:07/km)
08 Off
09 木 バドミントン
10 金 筋トレ
11 土 仕事→ランニング 7.9km(4:58/km)
12 Off
06 月 バドミントン
07 火 ランニング 雨天のため、3.9kmで中断(5:07/km)
08 Off
09 木 バドミントン
10 金 筋トレ
11 土 仕事→ランニング 7.9km(4:58/km)
12 Off
