19/06/03～09の記録
2019年6月11日 日常仕事ラッシュの終わりがみえたー
けど、5月の残業は安定の８０時間ｗ
3 バドミントン
4
5 出張
6 〃
7 〃
8 〃
9 バドミントン試合
けど、5月の残業は安定の８０時間ｗ
3 バドミントン
4
5 出張
6 〃
7 〃
8 〃
9 バドミントン試合
19/05/13～19の記録
2019年5月23日 スポーツマラソン後は、つらい
筋肉痛が
13 バドミントン
14
15
16 バドミントン
17 バドミントン
18 仕事→のみかい
19 バドミントン試合
筋肉痛が
13 バドミントン
14
15
16 バドミントン
17 バドミントン
18 仕事→のみかい
19 バドミントン試合
19/05/06～12の記録
2019年5月12日 スポーツ連休明けから、試合ラッシュ
6 バドミントン試合→不完全燃焼でバド練習
7
8
9
10
11
12 ハーフマラソン・・・完走
ハーフマラソンは後日レポうｐします
6 バドミントン試合→不完全燃焼でバド練習
7
8
9
10
11
12 ハーフマラソン・・・完走
ハーフマラソンは後日レポうｐします
19/04/22～28の記録
2019年5月4日 スポーツれいわ！れいわ！（深い意味はない。むしろ意味がない
22 バドミントン
23 バドミントン
24 ランニング
25 バド
26 バド
27
28
22 バドミントン
23 バドミントン
24 ランニング
25 バド
26 バド
27
28
19/04/01～07の記録
2019年4月9日 スポーツ新年度も頑張るぞ～（挨拶
01 早朝から仕事→バドミントン
02 早朝から仕事
03 出張
04 出張
05 出張
06 ランニング１０ｋｍ
07 早朝から仕事
役がついた
01 早朝から仕事→バドミントン
02 早朝から仕事
03 出張
04 出張
05 出張
06 ランニング１０ｋｍ
07 早朝から仕事
役がついた
19/03/25～31の記録
2019年4月6日 スポーツ実時間と日記が一週間ぐらいずれているｗ
けど、気にしない！
25 バドミントン
26 飲み会～
27
28 バドミントン
29
30 飲み会～
31 ボウリング
別れた・・・orz
けど、気にしない！
25 バドミントン
26 飲み会～
27
28 バドミントン
29
30 飲み会～
31 ボウリング
別れた・・・orz
19/03/11～17の記録
2019年3月23日 日常ふくらはぎのいたわりのため、サポーター買った
11 月 バドミントン
12 火
13 水 出張
13 水 出張
13 水 出張
16 土 しごとー
17 日 ランニング
11 月 バドミントン
12 火
13 水 出張
13 水 出張
13 水 出張
16 土 しごとー
17 日 ランニング
19/03/04～10の記録
2019年3月19日 日常5月の県内のハーフマラソン申しこんだ（挨拶
4 月 バドミントン
5 火
6 水
7 木 バドミントン
8 金 バドミントン
9 土 バドミントン
10 日 バドミントン試合
4 月 バドミントン
5 火
6 水
7 木 バドミントン
8 金 バドミントン
9 土 バドミントン
10 日 バドミントン試合
19/02/25～03/03の記録
2019年3月2日 スポーツ雪がとけて、走れるようになったので、再び書き始めます
2/25 バドミントン
2/26 飲み会
2/27 ランニング
2/28 バドミントン
3/01 バドミントン
3/02 ランニング
3/03 ボウリング
2/25 バドミントン
2/26 飲み会
2/27 ランニング
2/28 バドミントン
3/01 バドミントン
3/02 ランニング
3/03 ボウリング
18/11/12～18の記録
2018年11月23日 スポーツはじめて１週間で約20km走った（挨拶
12 月 バドミントン
13 火 ランニング
14 水 off
15 木 バドミントン
16 金 ボウリング大会＋バドミントン
17 土
18 日 ランニング
12 月 バドミントン
13 火 ランニング
14 水 off
15 木 バドミントン
16 金 ボウリング大会＋バドミントン
17 土
18 日 ランニング
18/11/05～12の記録
2018年11月14日 日常今週で試合ウィークが終わる（挨拶
05 月 バドミントン
06 火
07 水
08 木 バドミントン
09 金 ボウリング練習
10 土
11 日 ボウリング試合
05 月 バドミントン
06 火
07 水
08 木 バドミントン
09 金 ボウリング練習
10 土
11 日 ボウリング試合
18/10/29～11/04の記録
2018年11月6日 日常スポーツの秋・・・走るのは寒い（挨拶
29 月 バドミントン
30 火
31 水
01 木 バドミントン＋ランニング
02 金 バドミントン
03 土 試合に向けて移動
04 日 バドミントン試合
29 月 バドミントン
30 火
31 水
01 木 バドミントン＋ランニング
02 金 バドミントン
03 土 試合に向けて移動
04 日 バドミントン試合
18/10/22～28の記録
2018年10月29日 日常ねんざから復帰しない（挨拶
22 月 バドミントン
23 火 久々にランニング
24 水
25 木 バドミントン
26 金 バドミントン
27 土 ボウリング
28 日 バドミントン試合
22 月 バドミントン
23 火 久々にランニング
24 水
25 木 バドミントン
26 金 バドミントン
27 土 ボウリング
28 日 バドミントン試合
18/10/15～21の記録
2018年10月21日 スポーツねんざから復帰しない（挨拶
15 月 バドミントン
16 火 青森～神奈川日帰り出張(笑
17 水
18 木 バドミントン
19 金 バドミントン
20 土
21 日 バドミントン試合
15 月 バドミントン
16 火 青森～神奈川日帰り出張(笑
17 水
18 木 バドミントン
19 金 バドミントン
20 土
21 日 バドミントン試合
